运动健身

话说松肩垂肘与沉肩坠肘

文|陈雄 编辑|禅音 太极拳初学者问:有人说“沉肩坠肘”,另有人说“松肩垂肘”,哪种说法准确一点?我师爷雅轩公对此指明:“松肩垂肘又叫沉肩坠肘。松肩者,肩部放...

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